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运动生理学

课程类型：选修课

发布时间：2023-02-16 11:15:25

主讲教师：张林

课程来源：苏州大学

建议学分：0.00分

课程编码：ayxtzx2054

运动生理学概述

第1节运动生理学概述（26分钟）

第一章肌肉活动

第1节细胞生物电现象（13分钟）

第2节肌肉的微细结构（11分钟）

第3节肌肉的收缩与舒张原理（一）兴奋在神经-肌肉接点的传递（5分钟）

第4节肌肉的收缩与舒张原理（二）兴奋收缩偶联（5分钟）

第5节肌肉的收缩与舒张原理（三）收缩与舒张过程（7分钟）

第6节肌肉收缩的形式与力学特征（9分钟）

第7节肌纤维类型与运动能力（17分钟）

第二章能量代谢

第1节人体能量的供给直接能源ATP （6分钟）

第2节人体能量供给的三套供能系统（10分钟）

第三章神经系统的调节功能

第1节神经系统对姿势和运动的调节功能（8分钟）

第2节运动中本体感受器的生理学作用（5分钟）

第四章内分泌调节功能

第1节内分泌与激素作用（19分钟）

第2节运动与内分泌功能（11分钟）

第五章免疫与运动

第1节免疫功能对运动的反应与适应（8分钟）

第六章血液与运动

第1节血液的组成与特性（26分钟）

第2节运动对血液成分的影响（13分钟）

第七章呼吸与运动

第1节肺通气对运动的反应与适应（20分钟）

第2节气体交换与运输（14分钟）

第3节呼吸运动的调节（10分钟）

第八章血液循环与运动

第1节心脏生理（8分钟）

第2节血管生理（7分钟）

第3节运动对心血管系统的影响（7分钟）

第九章消化、吸收与排泄

第1节运动对肾脏功能的影响（7分钟）

第十章身体素质

第1节力量素质（23分钟）

第2节速度素质（12分钟）

第3节无氧耐力素质（12分钟）

第4节有氧耐力素质（20分钟）

第十一章运动与身体机能变化

第1节赛前状态与准备活动（8分钟）

第2节进入工作状态与稳定状态（7分钟）

第3节运动性疲劳特点（17分钟）

第4节运动后恢复规律（14分钟）

第十二章运动技能的形成

第1节运动技能形成的生理学基础（7分钟）

第2节运动技能的形成过程（7分钟）

第十三章环境与运动

第1节冷热环境与运动（17分钟）

第2节水环境与运动（9分钟）

第3节高原环境与运动（13分钟）

第十四章年龄、性别与运动

第1节儿童少年与体育运动（9分钟）

第2节女性与运动（6分钟）

第3节老年人与体育锻炼（7分钟）

第十五章肥胖、体重控制与运动处方

第1节肥胖与体重控制（8分钟）

第2节运动处方（9分钟）

运动生理学实验

第1节最大摄氧量的测定（4分钟）

第2节 PWC170机能评定（6分钟）

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